Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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115,6 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 44,63g | Carb: 127,25g.
Colazione: Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei. Pranzo: Takis Chips, Lay's Subway Teriyaki, Bolognese, Spaghetti, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kartoffelsalat. Cena: Linsen. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di deny4403
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