Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 94,01g | Carb: 125,06g.
Colazione: Tropicana Slim Gula, Telur, SariWangi Teh Asli, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Sup Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus, Wortel Dimasak. Cena: Tropicana Slim Gula, Buah Naga, Kopi, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Snacks/Altro: Perkedel Tahu. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hildaaSahril
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