Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 74,57g | Prot: 95,02g | Carb: 117,61g.
Colazione: Bacon, Coffee. Dopo Colazione: Coffee, Cuties Mandarin Orange, Scrambled Egg . Pranzo: Coffee, Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Cena: Cuties Mandarin Orange, 1% Fat Milk, Green Giant Restaurant Style Garlic Parmesan Green Beans, Fresh & Easy Beef Sliders. Snacks/Altro: Celery Stuffed with Cheese, 1% Fat Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Blue Diamond Smokehouse Almonds. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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