Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 83,12g | Prot: 80,92g | Carb: 232,32g.
Colazione: Сырники (Дома), Мандарины, Банан, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Бахетле Пирожок с Черноплодной Рябиной и Яблоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Cena: СибКолбасы Холодец Мясной, ТЦ Академгородка Горошница, Ветчина Индейки, Бахетле Салат из Моркови с Чесноком. Snacks/Altro: Белый Замок Сырок Творожный, Овсяное Печенье (с Изюмом). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|