Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 76,28g | Prot: 99,02g | Carb: 209,95g.
Colazione: Plums, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Ziggy's Internationale Cheese Rainbow Tortellini. Snacks/Altro: Maple Syrup , Oikos High Protein Plain Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Potato Chips, Potato Chips, Peanuts, Grapes, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|