Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 59,64g | Prot: 39,52g | Carb: 245,49g.
Colazione: Ruffles Original Potato Chips, Bananas, Oranges. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Bing Cherries. Di più...
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1452 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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