Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 33,36g | Prot: 90,88g | Carb: 161,79g.
Colazione: Pumpkin Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Flaxseed Seeds . Pranzo: Steamed Broccoli, Butternut Pumpkin, Red Rice (Cooked), Rocket, Beetroot, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Woolworths Avocado. Cena: Blueberries , Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Altro: Herbalife Hydrate , Herbalife CR7 Drive, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Herbalife Rebuild Strength, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Granny Smith Apples. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adele.rob
|