Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 93,29g | Prot: 57,14g | Carb: 144,07g.
Colazione: Дольче Йогурт Полуниця, Комо Сыр Кантри, Хуторок Ячневая Крупа, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сильпо Инжир Сушеный. Pranzo: Молокія Сметана 20%, Сильпо Сало, Борщ Украинский, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Confectum Smile Candy, Апельсин, Millennium Фундук в Молочном Шоколаде, Millennium Миндаль в Молочном Шоколаде, Розумний Вибір Цукор, Ашан Лохина Швидкозаморожена, Голубцы. Snacks/Altro: Roshen Lacmi Cocoa Filling & Crispy Wafers , Roshen Шоколад Черный 56%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|