Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 89,31g | Carb: 166,42g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Aveia em Flocos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Pranzo: Laranja Pêra, Carne Moída, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Margarina, Sadia Filé Mignon Suíno, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão de Forma Tradicional. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rebeka_87
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