Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 85,11g | Prot: 101,58g | Carb: 199,09g.
Colazione: Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Pere Abate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pasta al Tonno. Cena: Mandarino, Pere Abate, Mandarino, Pere Abate, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Kinder Maxi, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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