Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 108,59g | Carb: 205,60g.
Colazione: Danone Skyr Nature, Jardin Bio Graines de Chia, Quaker Oats, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Auchan Lait Écrémé, Banane. Pranzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Pickles, Olives Noires, Carrefour Pâtes Complètes, Oeuf, Salade Verte. Cena: Carrefour Pois Chiches, Oranges, Danone Skyr Nature, Elle & Vire Crème 4%, Amora Moutarde Douce, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet. Snacks/Altro: Amandes, Pomme. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di estellea1
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