Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 57,15g | Carb: 227,12g.
Colazione: Bean Sprouts, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Radish, Baked or Grilled Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pranzo: McDonald's M&M Minis McFlurry, McDonald's Frozen Fanta (Large), KFC 3 Wicked Wings. Cena: Kinder Bueno, Roll'd Spicy Beef BBH Noodle Soup. Snacks/Altro: White Grapes. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Walking - 4.71km/h - 19 minuti, Riposare - 17 ore e 41 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di K1nchan
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