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Meta inicial era 80kg. Nova meta agora 77Kg.
Bora lá 💪
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 101,80g | Carb: 67,07g.
Colazione: Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Pranzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Patinho, Alface Americana. Cena: Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Alface Americana. Snacks/Altro: Swift Pernil em Cubos, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Suaçuí Queijo Minas Padrão. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Someone Especial
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