|
New low since I restarted the tracking - down more than 5 lbs - pulled in my belt a notch - it was sagging low
|
110,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 52,75g | Prot: 81,70g | Carb: 271,68g.
Colazione: Blackberries, 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Pranzo: Chung's Pork Egg Rolls, Chung's Pork Egg Rolls. Cena: Cantaloupe Melons, Clementines, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mixed Salad Greens, Cooked Carrots. Snacks/Altro: Butter, Air Popped Popcorn. Di più...
|
|
3765 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatdarcy
|