Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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56,0 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 68,02g | Carb: 132,41g.
Colazione: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morning Mocha. Pranzo: Wasa Light Rye Crispbread, Cream Cheese, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Cena: Sesame Oil, Kimbo Bean Threads, Bacon, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Carrots. Snacks/Altro: Shortbread Cookie, Sour Cream, Sweet Roll, Stonewall Kitchen Ultimate Ginger Cookie, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. Di più...
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1541 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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