Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 69,62g | Carb: 107,12g.
Colazione: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. Pranzo: Grow Food Запечённое Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Капуста Тушеная. Cena: Котлеты из Минтая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Мандарины, Каждый День Йогурт Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данар Сыр Мягкий Кавказский Копченый. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di VechnoHudeyushchaya
|