Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 33,77g | Prot: 93,56g | Carb: 166,05g.
Colazione: Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Pumpkin Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Flaxseed Seeds . Pranzo: Butternut Pumpkin, Steamed Broccoli, Imbo Brown Lentils, Mixed Salad Greens, Red Rice (Cooked), Woolworths Avocado, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Cinnamon , Lemon, Blueberries , Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Altro: Herbalife Protein Drink Mix, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife CR7 Drive, Herbalife Hydrate, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Granny Smith Apples. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adele.rob
|