Diario di Domenico D., 30 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
80,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1702 kcal Gras: 40,05g | Prot: 57,48g | Carb: 276,13g.   Colazione: Migros Blütenhonig, Midor Zwieback Urdinkel, Arance, Bifidus Joghurt Erdbeere, Banana, Kiwi, Caffè (Espresso), Migros Bio Fiocchi D’Avena Integrali. Pranzo: Uovo Sodo, Risotto con verdure. Cena: Schokolade, Migros Krautstiel, Boulanger Vollkorntoastbrot, M-Budget Cottage Cheese, Migros Apfelsaft. Snacks/Altro: Cioccolato, Pere, Caffè (Espresso). Di più...
2306 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Domenico D.


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