Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 91,39g | Prot: 98,89g | Carb: 169,29g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перловка Отварная, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Капуста, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Орехомания Грецкий Орех, Good Food Чернослив без Косточки, Финики, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Капуста, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Ряженка 4%, Куриные Голени с Кожей. Cena: ВкусВилл Слива Сушеная Красная, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Руккола, Ого Отруби Пшеничные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Капуста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianashelen
|