Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2015
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 22,08g | Prot: 32,79g | Carb: 117,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лукас Печенье Зерновое. Pranzo: Финик, Домик в деревне Сметана 20%, Цветная Капуста, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Простоквашино Закваска 0%, Яблоко. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Pulizia - 1 ora e 14 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 9 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenashvets
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