Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 67,55g | Prot: 175,70g | Carb: 118,53g.
Colazione: BioTech USA Zero Bar, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Pranzo: Tann Rauchschinken, Hofer Proteinweckerl, Hartgekochtes Ei, Rama Good Start. Cena: Semmel, Inzersdorfer Bohnen mit Speck, Inzersdorfer Erdäpfelgulasch. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sp.sabine
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