Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 47,07g | Carb: 101,85g.
Colazione: Bihun (Dimasak), Pepes Ayam. Pranzo: Tahu Goreng. Cena: ABC Saus Sambal , Best Wok Mi Goreng Hot & Spicy, Telur Rebus. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Mangga, Rujak Buah. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di its.kartika
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