Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2603 kcal
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Gras: 104,05g | Prot: 165,76g | Carb: 249,09g.
Colazione: Krapfen, Äpfel, Whey Protein, Gekochtes Ei, Möhren, Banane. Pranzo: Gebratenes Schweinekotelett, Reis (Gekocht), Butter, Sonnenblumenöl. Cena: Hofer Hühner-Innenfilet, Sonnenblumenöl, Cocktailsoße, Grüne Oliven, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, New Lifestyle Mozzarella Light, Taste of America Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Schokolade. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Voltilam
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