Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 115,05g | Prot: 131,56g | Carb: 163,49g.
Colazione: Nespresso Кофе Капсула, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Батон Кефирный. Pranzo: Цезарь Пицца с Ветчиной. Cena: Цезарь Пицца с Ветчиной, СВШ Грибная Шаурма. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodioshkin
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