Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 77,62g | Prot: 176,60g | Carb: 187,73g.
Colazione: Milbona High Protein Rice Pudding, Green Sweet Pepper, Tesco Baby Plum Tomatoes, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Eat Real Quinoa Chips, Filippo Berio Classic Pesto, Tesco Spaghetti Pasta , Chicken breast fillet. Pranzo: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. Cena: Ryvita Thins Rosemary & Sea Salt, Valmiera Biezpiens 5%, Milbona Fat Free Raspberry Protein Yoghurt, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Gherkins, Котлетки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaAlinaS
|