Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 101,37g | Carb: 111,14g.
Colazione: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti. Pranzo: Pane Comune, Hamburger di Manzo. Cena: Formaggio Cremoso Light, Prosciutto Cotto, Pere Abate, Pane tipo Rosetta, Conad Insalata Classica, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Croissant o Cornetto, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Kimbo Caffè Macinato Fresco. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Lanni
|