Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 57,44g | Carb: 228,24g.
Colazione: Coffee, 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Pranzo: English Muffin, Butter (Salted) , Smucker's Strawberry Jam, Split Pea Soup. Cena: Black Beans (Canned), Del Monte Canned Corn, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Broccoli , Dole Shredded Carrots, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Egg, Red Onions, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Navels Oranges . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hgorman3253
|