Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 39,94g | Prot: 57,01g | Carb: 222,09g.
Colazione: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Сахар, Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Плов с Куриной Грудкой, Щи с Курицей. Cena: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Круассан. Snacks/Altro: Now Foods Псиллиум, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Yanysya1985
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