Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 96,88g | Prot: 74,16g | Carb: 124,76g.
Colazione: NOW Sunflower Lecithin 1200 Mg, Womensense Rxomega-3, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Vigo Pitted Calamata Olives, Cucumber (with Peel) , Bread Alone Organic Whole Wheat Sourdough. Pranzo: Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, АТБ Гречка Отварная, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Сильпо Сало, Onions, Bread Alone Organic Whole Wheat Sourdough, Cucumber (with Peel). Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tovstapani
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