Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 87,52g | Carb: 108,97g.
Colazione: Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. Cena: Банановый Брауни, Йогурт Греческий . Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|