Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 76,93g | Prot: 44,40g | Carb: 127,37g.
Colazione: Coffee, Butter (Salted), Gilda Whole Wheat Toast, Sweet Red Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Kroger Walnut Halves & Pieces, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Cena: Fruit Salad, Campbell's Chunky Grilled Sirloin Steak. Snacks/Altro: Keebler Club Multigrain Crackers. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ajotho21
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