Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 50,04g | Carb: 130,17g.
Colazione: Tía Maruca Crackers Salvado , Barraza Queso por Salut, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Pranzo: Vinagre (Sidra), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Dia Lomitos de Atún al Natural, Molinos Ala Arroz Integral. Cena: Huevo Duro, La Salteña Tapas Empanadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Acelga Cocida. Snacks/Altro: Manzana, Tía Maruca Crackers Salvado, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Café Instantáneo. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaulyFit
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