Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 78,45g | Prot: 136,89g | Carb: 220,75g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: Sweet Red Peppers , Broccoli , Olive Oil , Uncle Ben's Jasmine Rice, Fried Veal Cutlet or Steak. Snacks/Altro: Maple Syrup , Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Peanuts , Peanuts , Grapes, Potato Chips, Peanuts , Jack Link's Original Beef Jerky, Grapes, Coffee with Cream and Sugar, Kashi Honey Oat Flax Bar, Plums , Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , Naked Cocoa Delight. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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