Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 91,33g | Prot: 101,99g | Carb: 125,89g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники с Изюмом. Pranzo: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Фисташки, Курица Вареная, Сырный Суп с Грибами. Cena: Курица Вареная, Сырный Суп с Грибами. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Ржаной Край Хлеб Цельнозерновой, Сыр Пармезан (Твердый). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|