Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 55,28g | Prot: 149,99g | Carb: 122,69g.
Colazione: Cooked Sauerkraut, Half and Half Cream. Pranzo: Pizza with Meat. Cena: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. Snacks/Altro: GNC Wheybolic Classic Vanilla. Di più...
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3071 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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