Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
726 kcal
|
Gras: 25,99g | Prot: 42,07g | Carb: 78,11g.
Colazione: Магнит Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Солнечная Планета Чечевица Проростки Семян, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Вареное Яйцо, Петрушка, Сушеные Семена Подсолнечника, Укроп, Сельдерей, Самокат Аджика, Семена Льна, Окей Базилик Красный, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Каждый День Томатная Паста. Pranzo: Doshirak Морская Капуста Дольким, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Печеночный торт, Винегрет. Cena: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|