Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 79,46g | Prot: 84,20g | Carb: 141,97g.
Colazione: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Landers Сыр Сливочный 45%, Иней Сальчичон, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо, Майонез, Свекла Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Пятерочка Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мандарины, Мерси Молочный Шоколад, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Яблоко, Творожная Запеканка с Бананом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afeya693
|