Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 33,85g | Prot: 55,83g | Carb: 71,75g.
Colazione: Grapefruit Juice, Latte Coffee, Bio Village Jambon Supérieur. Cena: Charal Sauce Roquefort, Cauliflower, Broccoli, Wild Rice (Cooked) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Altro: Magnum Almond. Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Canottaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rowing Man
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