|
bon... j'ai a nouveau fait une crise hier soir .. 😞 j'en ai marre. J'étais tellement stressé par rapport à mon hospitalisation de jour de demain que j'ai complétement perdu le contrôle.
Demain on va me faire une radio des os pour voir si j'ai une ostéoporose 😐 et c'est aussi demain qu'on me dira si je peux faire du ski pendant les vacances ou pas. De base je voulais vraiment aller au ski mais ces derniers temps il fait très chaud donc j'ai l'impression que la météo coopère avec mon état de santé 😅 bref... tous ces enjeux m'ont fait paniquer parce que je suis sensé être arrivée à 51kg demain. 😮💨
bon on verra bien comment ça se passe 🤷
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 49,08g | Carb: 179,02g.
Colazione: Crownfield Barre de Céréales Fraise Framboise . Pranzo: La Belle Henriette Pommes de Terre aux Harengs, Crêpe au Sucre, Lidl Poivrons Grillés, Hari&Co Boulettes de Lentilles Vertes , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Cena: Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Maki Concombre, Tastino Petits Pains au Maïs, Delisse Panna Cotta Fruits Rouges , Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Coquillettes au Beurre. Snacks/Altro: Mars Donut. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|