Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
89,0 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 94,08g | Prot: 96,22g | Carb: 205,97g.
Colazione: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Лето Яйцо Куриное С1, Петрушка, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Авокадо , Свежевыжатый Морковный Сок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Экокультура Томаты Черри, Сельдерей. Pranzo: Картофель Отварной, Король Сыров Сыр, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Cena: Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Restoria Купаты Фирменные, Капустный Салат. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|