Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 47,95g | Carb: 182,54g.
Colazione: Emping Melinjo, Pepaya, Melon. Pranzo: Tahu Bakso, Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie Original, Ayam Masak Merah, Kaldu Ayam, Mangga Muda, Rumput Laut. Cena: Yakult Yakult, Daun Singkong, Bamboe Bumbu Rendang, Finna Sambal Ijo Uleg, Finna Sambal Terasi Uleg, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Pukis, Happytos Tortilla Chips. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gitakusuma
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