Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 74,12g | Prot: 78,02g | Carb: 141,79g.
Colazione: Leche Entera, Manzana, Avena. Pranzo: Tarta de Jamón y Queso, Empanada de Pollo, Tarta de Acelga. Cena: Queso Cremoso, Huevo, Zapallito Verde. Snacks/Altro: Nesquik Leche Chocolatada, Manzana, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ailen Duart
|