Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 82,45g | Carb: 53,08g.
Colazione: Greenfield Чай Spring Melody, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Pranzo: Мартин Семечки, Мандарины, Greenfield Чай Spring Melody, Danke Сыр Сливочный , Mr. Ricco Майонез, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|