Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 34,70g | Prot: 73,91g | Carb: 134,37g.
Colazione: Яйцо, Аладушкин Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Аладушкин Батон Нарезной. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Aroy-D Сладкий Соус Чили, Куриное Филе на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Ашан Киви, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Halloren Royal Mints, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|