Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
89 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 156,51g | Prot: 106,15g | Carb: 80,38g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Vita Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Сметана 20%. Pranzo: Увелка Пшено Варёное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Сарделька. Cena: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Mixbar Семечки Очищенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Творог 9%, Славянские Традиции Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Крутой Окер Арахис Жареный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|