Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 85,54g | Carb: 137,98g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырники с клубникой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Намазка на бутеры, Бкк Хлеб Великорецкий Заливной на Закваске. Pranzo: Мясо Кролика, Кировхлеб Хлеб Тостовый, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Филе в сметане, Пюре картофельное. Cena: Харчо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|