Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 162,67g | Carb: 52,69g.
Colazione: Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Peas and Carrots (from Fresh). Pranzo: Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) . Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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