Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
133,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 53,30g | Prot: 121,71g | Carb: 120,00g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Pranzo: Вкуснотеево Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный 65%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Сальники, Холодец. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат с пекинкой, Куриное Филе на Гриле. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|