Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
149,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 59,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 68,01g | Prot: 132,74g | Carb: 275,81g.
Colazione: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Pranzo: Куриная Грудка с Овощами, Barilla Ризони. Cena: Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мясная Ферма Карбонад. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex7460
|