Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 63,02g | Prot: 72,47g | Carb: 144,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Банан, Карамель. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Талицкий Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Банан, Карамель, Кофе с Молоком, Пивко Пелядь Холодного Копчения, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Сыр Российский, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christinå
|